頭痛解消のツボ
ここでは頭痛解消の為のツボを紹介します。
頭痛解消のツボ
百会（ひゃくえ－頭痛・頭重・めまいなどに効く特効ツボ）
両耳をまっすぐ上がった線と眉間の中心から上がった線が交差するところ。
静かに真下へ押し込む。
角孫（かくそん－うなじのこわばりをほぐし耳や眼の症状にも効く）
耳の上の髪の生え際あたり。
指の腹でゆっくり押す。
頷厭（がんえん－頭痛や顔面神経痛などに効果がある）
額の角の生え際より少し下のところ。
指の腹でゆっくりこねるように押す。
通天（つうてん－首のこわばりをやわらげ頭の神経痛や頭痛に効く）
頭のてっぺんから左右それぞれの耳の方向へわずかに離れたところ。
耳の後ろや首のあたりまでをさするとさらに効果的。
風府（ふうふ－後頭部の痛みをやわらげる、風邪や高血圧による頭痛にも有効）
後頭部・髪の生え際の真ん中を指幅２本分ほど上がったくぼみ。
ひじを左右に張り出して両手で頭をかかえるようにして親指で押す。
天柱（てんちゅう－首のコリをほぐし、頭痛に効く）
首の後ろの髪の生え際にあるくぼみから親指１本分外側にある左右のくぼみ。
ひじを左右に張り出して両手で頭をかかえるようにして親指で押す。
風池（ふうち－首の緊張をほぐし、頭痛に効く）
天柱をわずかに離れたくぼみのあたり。
ひじを左右に張り出して両手で頭をかかえるようにして親指で押す。
完骨（かんこつ－頭痛やめまい、首のコリに効く）
耳の後ろにある骨の出っ張りの下やや後ろ側にあるくぼみ。
押すと頭の両側にひびくところ。
手にある、頭痛に関係するするツボも紹介します。
曲池（きょくち－頭のツボとの相互作用があるので頭のツボと一緒に用いると効果あり）
ひじの曲がり目の親指側のくぼみ。
ひじをしっかりつかむようにツボの位置に親指を当てる。押すときは親指の関節を曲げて力をこめる。
手三里（てのさんり－応用が広い万能ツボ）
曲池から親指の方向に指幅３本分下がったところ。
